Feeling overwhelmed by the unique challenges of modern parenting? Join Professor Laurie Santos in The Science of Well-Being for Parents— a free online course that explores science-backed strategies for happier parenting. Together, we'll tackle topics like rethinking time management, dealing with tough feelings like guilt and frustration, and navigating your child's academic stress and screen time. Through engaging lessons and parent Q&As, you'll learn how to reframe your thoughts, manage your emotions, and modify your behaviors in response to everyday challenges. We'll apply the latest research in psychological science to the joys and struggles of raising kids, helping you build more effective family dynamics and avoid the trap of overparenting. And you'll see that prioritizing your own well-being, you're not just helping yourself – you're also better equipped to show up for your kids and create a happier, healthier family life.

Entdecken Sie neue Fähigkeiten mit 30% Rabatt auf Kurse von Branchenexperten. Jetzt sparen.


The Science of Well-Being for Parents

Dozent: Laurie Santos
TOP-LEHRKRAFT
18.688 bereits angemeldet
Bei enthalten
(74 Bewertungen)
Empfohlene Erfahrung
Kompetenzen, die Sie erwerben
- Kategorie: Child Development
- Kategorie: Emotional Intelligence
- Kategorie: Mindfulness
- Kategorie: Family Support
- Kategorie: Parent Communication
- Kategorie: Time Management
- Kategorie: Self-Awareness
- Kategorie: Growth Mindedness
- Kategorie: Stress Management
- Kategorie: Personal Development
- Kategorie: Positive Behavior Support
- Kategorie: Productivity
Wichtige Details

Zu Ihrem LinkedIn-Profil hinzufügen
Mai 2025
Erfahren Sie, wie Mitarbeiter führender Unternehmen gefragte Kompetenzen erwerben.

In diesem Kurs gibt es 7 Module
Curious to learn the science behind happier parenting? Browse to see if this psychology course is right for you.
Das ist alles enthalten
5 Videos3 Lektüren
Learn strategies to balance work and family life, explore ways to fight "time famine," and discover how to create more "time affluence" for yourself and your kids.
Das ist alles enthalten
10 Videos1 Aufgabe
Learn strategies to balance work and family life, explore ways to fight "time famine," and discover how to create more "time affluence" for yourself and your kids.
Das ist alles enthalten
11 Videos1 Aufgabe
Explore healthy ways to deal with guilt, recognize the value of identifying your emotions, and discover mindfulness techniques to boost your emotional well-being.
Das ist alles enthalten
10 Videos1 Aufgabe
Learn about your body's stress response, discover breathing techniques to hack your nervous system, and explore ways to reframe how you think about stress in your daily life.
Das ist alles enthalten
12 Videos1 Aufgabe
Understand how to support your kids' learning without helicopter parenting, explore ways to focus on the process over grades, and learn collaborative problem-solving techniques to help your kids succeed.
Das ist alles enthalten
12 Videos1 Aufgabe
Discover the "foundational harms" of excessive tech use, learn strategies to create tech-free zones at home, and explore ways to model healthier digital habits for your kids.
Das ist alles enthalten
12 Videos1 Lektüre1 Aufgabe1 peer review
Erwerben Sie ein Karrierezertifikat.
Fügen Sie dieses Zeugnis Ihrem LinkedIn-Profil, Lebenslauf oder CV hinzu. Teilen Sie sie in Social Media und in Ihrer Leistungsbeurteilung.
Dozent

Mehr von Personal Development entdecken
- Status: Vorschau
Yale University
- Status: Vorschau
Yale University
- Status: Vorschau
Coursera Instructor Network
- Status: Vorschau
Yale University
Warum entscheiden sich Menschen für Coursera für ihre Karriere?




Bewertungen von Lernenden
74 Bewertungen
- 5 stars
98,66 %
- 4 stars
1,33 %
- 3 stars
0 %
- 2 stars
0 %
- 1 star
0 %
Zeigt 3 von 74 an
Geprüft am 2. Juli 2025
Great course. I felt a huge positive change, which was also reflected in my PERMA results.
Geprüft am 5. Juni 2025
Brilliant a really helpful course with loads of practical strategies. Broken into tiny chunks so can be fitted in spare minutes.
Geprüft am 2. Aug. 2025
THANK YOU FOR CONSIDERING PARENTS AS THE MOST IMPORTANT SUBJECT TO ALL OF HUMANITY.

Neue Karrieremöglichkeiten mit Coursera Plus
Unbegrenzter Zugang zu 10,000+ Weltklasse-Kursen, praktischen Projekten und berufsqualifizierenden Zertifikatsprogrammen - alles in Ihrem Abonnement enthalten
Bringen Sie Ihre Karriere mit einem Online-Abschluss voran.
Erwerben Sie einen Abschluss von erstklassigen Universitäten – 100 % online
Schließen Sie sich mehr als 3.400 Unternehmen in aller Welt an, die sich für Coursera for Business entschieden haben.
Schulen Sie Ihre Mitarbeiter*innen, um sich in der digitalen Wirtschaft zu behaupten.
Häufig gestellte Fragen
To access the course materials, assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience when you enroll in a course. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid. The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.
When you purchase a Certificate you get access to all course materials, including graded assignments. Upon completing the course, your electronic Certificate will be added to your Accomplishments page - from there, you can print your Certificate or add it to your LinkedIn profile.
You will be eligible for a full refund until two weeks after your payment date, or (for courses that have just launched) until two weeks after the first session of the course begins, whichever is later. You cannot receive a refund once you’ve earned a Course Certificate, even if you complete the course within the two-week refund period. See our full refund policy.
Weitere Fragen
Finanzielle Unterstützung verfügbar,
¹ Einige Aufgaben in diesem Kurs werden mit AI bewertet. Für diese Aufgaben werden Ihre Daten in Übereinstimmung mit Datenschutzhinweis von Courseraverwendet.